Perte d’autonomie : quels effets sur la santé des proches aidants ?
La perte d'autonomie, souvent liée au vieillissement ou à des maladies, impacte non seulement les personnes dépendantes, mais aussi leurs proches. Environ 11 millions de Français sont des proches aidants, un chiffre en constante augmentation. Si ce rôle est essentiel, il n’est pas sans conséquences pour la santé des aidants eux-mêmes.
Les effets psychologiques : stress et dépression
Le stress est l’un des principaux impacts. Selon une étude de l’IRDES, près de 30 % des aidants souffrent de symptômes dépressifs, et 70 % ressentent un stress important. L’épuisement, ou burn-out, touche 1 aidant sur 3, transformant cette aide en une source de grande souffrance psychologique.
Les effets physiques : fatigue et troubles de santé
La fatigue est un problème majeur : 60 % des aidants se sentent épuisés. De plus, 50 % souffrent de troubles du sommeil, ce qui aggrave leur état physique. Environ 30 % des aidants se plaignent de douleurs chroniques, notamment au dos et aux articulations, dues aux gestes répétitifs d’accompagnement.
Le poids économique et social
L’aide à des proches en situation de perte d’autonomie a également des répercussions sociales et économiques.
30 % des aidants réduisent leur activité professionnelle,
Beaucoup perdent en moyenne 20 % de leurs revenus.
De plus, près de 40 % des aidants se sentent isolés socialement, ce qui renforce leur mal-être.
Soutien et solutions pour les aidants
Pour répondre à ces difficultés, plusieurs solutions existent :
Le répit est essentiel. 50 % des aidants souhaitent pouvoir bénéficier de services de répit pour souffler un peu. Chez Bienveia, nous intervenons en soutien aux aidants à travers la mise en place d’un accompagnement ponctuel grâce à nos auxiliaires de vie
L’accompagnement psychologique est crucial. Cependant, seulement 30 % des aidants y ont accès.
Les aides financières, comme l’APA (Allocation personnalisée d'autonomie), sont indispensables pour alléger leur fardeau, mais beaucoup ignorent qu’elles existent.
La situation des proches aidants est un défi pour la société. Afin de préserver leur santé et leur bien-être, il est essentiel de mettre en place des dispositifs de soutien adaptés, tant sur le plan psychologique que financier. En améliorant leurs conditions de vie, on peut également garantir une meilleure qualité de vie pour les personnes dépendantes.
Un soutien essentiel pour les proches aidants
La PARA à Boulogne-Billancourt est une plateforme complète qui répond aux besoins des proches aidants en leur offrant un soutien moral, psychologique, pratique et administratif. Elle permet de valoriser l’aide apportée par ces proches, souvent invisibles, en leur fournissant des outils pour mieux vivre leur rôle et préserver leur propre santé et bien-être.
Retrouvez toutes les informations sur PARA « Les Abondances » :
https://www.lesabondances.fr/para/#la-plateforme-daide-et-de-repit-des-aidants-para
BIENVEIA est partenaire de ce dispositif depuis plusieurs années et peut se substituer aux proches aidants dans le cadre d’un temps libéré et avec une prise en charge financière.
Le répit, l’écoute, l’information et l’accompagnement pratique sont essentiels pour éviter le burn-out des aidants et leur permettre de continuer à prendre soin de leurs proches dans de meilleures conditions.
Des formations, temps d’écoute sont proposés aux proches aidants.
Pour en savoir plus :